张影影的低调幸福生活：放下过往，拥抱家人与艺术的从容人生
哈喽大家好，我是主持人凌薇。欢迎收听今天的播客节目，今天，我们特别邀请到了一位老朋友陈哲，一起来。聊聊张影影的最近的生活大家好，我是陈哲，很高兴和大家分享张莹莹的近况。好，那咱们就直接进入主题，今天要跟大家聊一聊张影影最近的生活状态，自从她和汪小菲的关系稳定下
人生
49岁马伊琍新身份刷屏：国家一级演员实至名归，人生高光来了？
说真的，用“翻红”来形容都不算贴切，更像是沉淀后的强势回归。大家还记得《我的前半生》里的罗子君吗？苦过、输过，又重新站起来的那种劲头，和马伊琍真人简直一毛一样。有人说戏如人生，这话一点不过分。
失业后别躺平！做好这3件事，把危机变成人生转折点
"我失业三个月了，每天除了刷招聘软件就是焦虑，感觉自己快废了。"上周朋友小林的倾诉，让我想起两年前自己失业时的迷茫。但正是那段"空窗期"，让我通过三个关键动作实现了职业转型。失业不是终点，而是重新定义人生的起点。今天分享的这三个方法，亲测能让普通人在失业期实现
顺从的代价：当模版化人生吞噬女性生命原力
"你该找个离家近的工作""25岁前必须结婚""生完孩子再拼事业"——这些规训如同无形的剪刀，将无数女性的人生修剪成标准盆景。当社会用"乖巧""懂事"的糖衣包裹控制欲时，我们失去的不仅是选择权，更是生命最珍贵的可能性。那些被剪掉的枝桠里，藏着多少本可以绽放的奇迹
乒乓赛场不只是对决！如何从失误与压迫中反转人生？
其实看乒乓比赛不仅是看对决，更是看球员如何在压力和节奏中寻找突破。昨晚我坐在沙发上，边啃着苹果边盯着直播，国乒小将蒯曼对阵韩国选手金娜英的比赛真是让我捏了好几次汗。整场比赛就像一场拉锯战，五局硬仗的反转、调整、失误和坚韧，全在这不到一个小时的交锋里。这不仅是技
人生警言：人有三不碰，碰了毁一生，越不碰，越命好！
欲望像海水，越喝越渴。当我们学会对超额摇头，便守住了内心的宁静。这何尝不是一种大智慧？
留闩人生，高情商养生的三重智慧
清晨的公园里，总能看到两种截然不同的身影：有人疾步如飞，手机里循环播放着运动打卡提示音；有人则缓步于竹林间，驻足观察叶片上滚动的露珠。这两种场景，恰如当代人对待养生的两种态度——前者执着于量化指标，后者却懂得在生命中留下诗意的留白。真正的养生，从不是与身体的博
14岁成名，29岁嫁入豪门生一女三儿，44岁经历生死抉择后看透人生
1989年的上海，14岁的吉雪萍还只是一个为初中学业忙碌的少女。
夺“金”金句：青春敢吃苦，人生有回甘
近日，中华人民共和国第三届职业技能大赛在郑州闭幕，广州市工贸技师学院参赛师生共斩获5枚金牌和6个优胜奖，所参赛11个项目全数获奖，其中金牌数占广州金牌数一半以上，成为广州参赛获奖的“主心骨”。
你人生的风水，藏在父母身上
父母是你生命中最深的根脉，如同大树的根基，无论枝叶伸展得多高多远，那深埋于土的根须，始终是支撑整棵树的唯一力量。人活一世，走得再远，飞得再高，都不能忘记自己的来处。这个来处，就是父母用一生的辛劳与爱为你铺就的起点。倘若对父母失去了耐心，言语中充满不耐，眼神里写
“服适人生 心衣相伴”项目捐赠行动来到青海
北京青年报记者10月31日了解到，优衣库“服适人生 心衣相伴”项目捐赠行动来到青海，为当地的儿童、妇女、一线环卫工人及老人送去15000件HEATTECH保暖内衣。
核桃的江湖：漾濞的“硬核”人生
倘若中国县域界有个“隐藏高手”擂台赛，漾濞必定是那个揣着核桃跃上擂台的黑马——表面低调朴素，袖袍一抖却砸出个“东方核桃帝国”的金字招牌。这里的空气里飘着三重玄机：核桃香的厚度堪比老茶汤，苍山西坡的雪线给梯田镶银边，而云龙桥下的澜沧江，日夜吟诵着茶马古道的密码。
退休前的自信与退休后的反思：一个普通人的遗憾人生
在许多人的印象中，工作岗位上的成就感与自我价值感紧密相连。我们在职场中拼搏、努力，渴望被认可、被赞赏。尤其是在临近退休的那几年，很多人会觉得自己在岗位上“干得不错”，甚至“很能干、很出色、很优秀”。然而，时间如白驹过隙，退休后，站在生命的另一端回望过去，那些曾
人到晚年才懂：过七十还能拥有这几点，就是人生的最大赢家
一生走来，起起落落如同潮水涨退，看惯了夕阳西下，时光便在不经意间爬上了额头，也悄悄融进了嘴角那抹温和的笑意里。年轻时意气风发，以为前路无限，盛年如火，却转瞬即逝。如今已到七十之年，仿佛长途跋涉后终于归家，脚步慢了下来，心却愈发轻盈。这缓慢的步履里，藏着岁月沉淀
一个女博士不能有误差的人生
“郁闷的中年妇女宝妈”，是成为南京理科高考状元11年后，刘秋艳被贴上的新标签。生育后主动与丈夫分居，每月上门保洁三小时，为了照料家庭犹豫8天的出差，她被网友批评为“浪费学识”“自甘堕落”。有人开始怀疑学习的意义，“卷到南京理科状元，最终归宿还是贤妻良母。”
萧亚轩：从唱跳舞台到人生起伏，健康与热爱始终是底色
提起萧亚轩，不少人会先想到她“情感经历丰富”的标签——出道二十多年，据公开报道显示，她有过十五段公开恋情，且伴侣多比她年轻，其中最小的与她相差13岁。但很少有人留意，这位曾在华语乐坛占据一席之地的歌手，还有着“娱乐圈孝女”的温暖面。她5岁时父母离异，由母亲叶秀
刷到这篇的人有慧根！北京作家解密“高我”与能量人生
最近北京一位作家在8月16号写的《桑田随笔》悄然走红，文章里提到“人生是一场高频率能量共振”，还讲到每个人内心深处都住着一个“高我”，只是被日常琐事层层遮蔽，难以察觉。如今这篇文字不仅可读，还能聆听，短短几分钟的音频已吸引五百多人收听，许多人在听完后开始反思：
心灵鸡汤｜人生感悟
你蹲在地上系鞋带时，路灯会特意把光多分给你一些；雨天没带伞时，便利店的屋檐会悄悄为你留片干爽——生活从不是突然的温柔，是藏在细节里的、慢慢来的善意。
身边的榜样 | 王明秀：用创业与公益书写有温度的人生
既是带领企业成为行业标杆的创业者，又是用十七年公益路带动千人向善的“中国好人”。她用行动证明：以创业为帆，公益为岸，可以书写出有温度的人生答卷。她就是潍城区工商联（总商会）副会长，潍坊市美生社会工作服务中心理事长王明秀。
2026使命觉醒榜：5个生肖找到人生方向，内心充实豁然开朗
2026年，星空中代表精神觉醒的海王星与象征内在成长的冥王星形成罕见共振，为人们开启“使命探索”的大门。对这五个生肖而言，这一年不再是追逐世俗意义上的成功，而是经历一场“内心寻宝”之旅——从迷茫困惑到豁然开朗，从焦虑空虚到充实笃定，最终找到那份能点燃灵魂热情的